Эта книга - справочное пособие по приготовлению пищи в домашних условиях на все случаи жизни:Помимо рецептов приготовления закусочных, первых, вторых, сладких блюд и изделий из теста, способов домашнего консервирования, она содержит современные данные науки о питании, полезные сведения о пищевых продуктах и тепловой обработке их, рекомендации по лечебному и детскому питанию. В заметках, сопровождающих кулинарные рецепты, читатель найдет много полезных и интересных сведений.
В книге приведены рекомендации по суточному потреблению основных макро и микро нутриентов для женщин и мужчин, взрослых и детей, пищевая ценность основных продуктов и напитков, потери пищевых веществ при тепловой обработке продуктов, продолжительность варки, сроки хранения.
Книга будет полезна всем, кто хочет быть активным и здоровым на долгие годы, для тех, кто хочет растить здоровых успешных детей.
Купить Книгу о вкусной и здоровой пище
Книга в твердом переплете, из домашней библиотеки.
Издательство Колос, 2000 год, 370 стр. размер 21,0 см х 26,5.
7 простых правил для хорошей работы кишечника
Slender Power - программа снижения веса, диета для похудения
Смотрите видео на канале Youtube “Управление своим временем, здоровьем и деньгами“
Как прожить 100+, не болеть, оставаться здоровым, жизнерадостным и энергичным
Комментариев нет:
Отправить комментарий